¿ Qué tipo de masajes hay?
El masaje en todas sus formas es una de las terapias más antiguas conocidas.
Pura relajación con masaje
Pura relajación… a la orilla del mar con masaje
Hoy en día distinguimos una variedad de diferentes técnicas de masaje. Probablemente el más común es el «masaje clásico», a menudo también llamado «masaje sueco». Aquí, todo el cuerpo (o también parcialmente), especialmente los músculos, tendones y ligamentos se trabajan con un amasado de suave a fuerte. La mejora de la circulación sanguínea alivia el dolor. Llega a una profunda relajación y el estrés se reduce.
La repetición regular refuerza la sensación general de bienestar y previene el dolor de espalda.
Otras técnicas de masaje populares son:
masaje relajante:
masaje deportivo:
drenaje linfático:
reflexología podal:
